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Immunsystem Qigong mit Meister ZHANG Xiao Ping
Achtsamkeit Kurs – 15. - 16.05.2021

Ort: Kärnten - Weissensee

Referent: Meister ZHANG Xiao Ping

Für ein starkes Immunsystem müssen Geist (Yang) und Körper bzw. Organe (Yin) zusammengeführt werden. Dazu sind 3 Dinge besonders wichtig: Schlafen, glückliche und optimistische Lebenseinstellung, und eine ausgewogene Ernährung. Ebenso ist für das Immunsystem v.a. die Nierenenergie von Bedeutung, daher stärkt dieses Qi Gong insbesondere die Nierenenergie.

Das „Immunsystem Qi Gong“ besteht aus Übungen, Schlafen, Lachen, Essen und Denken. Im Detail setzt es sich aus 15 Übungen bzw. Übungsgruppen zusammen.

Zielgruppe: Alle an Qi Gong Interessierte! Gerne können zu diesem Kurs auch PatientInnen mitgebracht werden.

Kursort: Turnsaal der Volksschule Techendorf

 

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